2019年06月03日

マタニティコース

フットママには、ご存知の方もいらっしゃいますが、妊婦さんでも受けられる
コースがございます。
〇フットママ式リフレクソロジーは、フットママ全店受けられます。
 20分・35分・50分の全コース。安定期に入られた方対象。

〇マタニティカイロプラクティックは、五日市本店のみ。
 45分コース。金曜日以外受けられます。
posted by カイロプラクター石田 at 19:01| Comment(0) | ひとりごと

2019年05月28日

爪を見れば健康状態がわかる?

爪の状態は体の健康を表すサインにもなっているのだとか。
爪の悩みで多いのが「線」が入ること。
特に爪に縦の線が出てくることが多いそうで、これは体の乾燥と老化が
原因にあげられます。

水分不足や空気の乾燥はお肌のみならず、爪にまで影響しますので水分を
しっかり補給しましょう。またハンドクリームも爪の周りの皮膚まで
しっかり塗りこむことも大切です。

また栄養不足も爪の縦線に影響するといわれています。
なかでもビタミンB群が不足すると症状が出やすいそうです。

もし黒い線が入った場合はメラノーマやアジソン病などの可能性もあるので、
すぐに医師に診てもらいましょう。

メラノーマ:皮膚がん
アジソン病:「慢性副腎皮質機能低下症」
突然の背中の痛みや吐き気・嘔吐、血圧低下、意識消失を呈することがあります。
posted by カイロプラクター石田 at 18:37| Comment(0) | ひとりごと

2019年04月23日

足の指が広げられない人は、血流が悪い?冷え性やむくみの原因に!

末端の冷えがツライ。
女性だけではなく、多くの人たちが抱える悩みだと思います。
末端が冷える人は、足先の血流が悪い可能性があります。
血流がスムーズだと体温が保ちやすくなって冷えが解消していきます。

足先の血流には足の指が大きく影響します。というのも足の指は
手の指と違って細かい動きができないため、血流が滞りがちな部位
です。靴を履けば更に動きが制限されていきます。

そんな動かしにくい足の指ですが、普段からパンプスなど細い靴を
履いている人はより固まりがち。やがて足先の冷えは、足の甲や
足首と上へ広がっていき、悪化すると下半身の冷えにつながっていきます。

とくに足の指を広げられない人は要注意です!こうした冷えのほか、
むくみやO脚の原因にもなると言われていますので、足の指を広げる
マッサージで、冷えを解消させましょう。
posted by カイロプラクター石田 at 12:23| Comment(0) | 足指