2017年11月28日

浮指E

子供の浮指

小中学生の60%、つまりクラスの60%の子に浮指や外反母趾など
足裏の異常が見られます。「一生の足は10歳くらいで決まってし
まいます」。そして手遅れになっている子供も多くいます。
手遅れとは、すでに痛みや不調を発症しているという意味です。

浮指や外反母趾による、子供の自律神経失調状態、うつ状態、
登校拒否、引きこもりが集中しているそうです。
治療は早ければ早いほど改善します。
進行した子供は既に、背骨が曲がる側弯症と共に頭痛、肩こり、
めまいなどのほかに胃腸障害、便秘、冷えなどいくつかの自律
神経失調状態やパニック症が表れています。これが隠れた本当の
原因となって、学校に行けない(登校拒否)、引きこもり、
元気のない子供などの状態にしているのです。
スポーツをしている子供はこれらの不調以外に、既に足や膝の痛み、
半月板損傷、腰椎分離症、ヘルニア、すべり症などの骨損傷(疲労骨折)
や変形、靭帯損傷を起こしてしまいます。

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posted by カイロプラクター石田 at 14:38| Comment(0) | 浮指

冷え対策D

呼吸によるポンプ作用で体の隅々まで熱が行き渡らせる。

運動で呼吸が深くなることで、体はさらに温かくなっていきます。
息を吸ったり吐いたりすることで、血管が伸縮して血液を体の隅々まで届け、
熱を生み出すことができるからです。
つまり、呼吸が浅くなるほど体は冷えていき、呼吸が深くなるほど体は温かく
なります。
呼吸を深くするには、体を動かすことです。体を動かすほど呼吸は深くなって
いきます。
体の末端まで血液が循環して、温かい体を手に入れることができます。
posted by カイロプラクター石田 at 14:29| Comment(0) | 冷え症

2017年11月19日

ギックリ腰・寝違い注意報!

一気に冷え込みが厳しくなってきました。
身体が冷え切った午前中に、ギックリ腰が増えてきています。

寝違いも増えて来ていますね。
・睡眠中の不自然な姿勢  
・枕の高さが合わない 
・首や肩の冷え 
・ストレスにより身体が緊張している
などが原因です。
posted by カイロプラクター石田 at 18:19| Comment(0) | 注意報