2019年02月19日

足の指が広げられない人は、血流が悪い?冷え性やむくみの原因に!

末端の冷えがツライ。多くの女性が抱える悩みだと思います。
末端が冷える人は、足先の血流が悪い可能性があります。
血流がスムーズだと体温が保ちやすくなって冷えが解消していきます。

ここで注目したいのは、足の指です。
足先の血流には足の指が大きく影響します。というのも足の指は手の指と
違って細かい動きができないため、血流が滞りがちな部位と言われています。

そんな動かしにくい足の指ですが、普段からパンプスなど細い靴を履いている
人はより固まりがち。やがて足先の冷えは、足の甲や足首と上へ広がっていき、
悪化すると下半身の冷えにつながってきます。

特に足の指を広げられない人は要注意です!こうした冷えのほか、むくみや
O脚の原因にもなると言われていますので、足の指を広げるマッサージで、
冷えを解消させましょう。
posted by カイロプラクター石田 at 10:42| Comment(0) | 足指