2019年04月23日

足の指が広げられない人は、血流が悪い?冷え性やむくみの原因に!

末端の冷えがツライ。
女性だけではなく、多くの人たちが抱える悩みだと思います。
末端が冷える人は、足先の血流が悪い可能性があります。
血流がスムーズだと体温が保ちやすくなって冷えが解消していきます。

足先の血流には足の指が大きく影響します。というのも足の指は
手の指と違って細かい動きができないため、血流が滞りがちな部位
です。靴を履けば更に動きが制限されていきます。

そんな動かしにくい足の指ですが、普段からパンプスなど細い靴を
履いている人はより固まりがち。やがて足先の冷えは、足の甲や
足首と上へ広がっていき、悪化すると下半身の冷えにつながっていきます。

とくに足の指を広げられない人は要注意です!こうした冷えのほか、
むくみやO脚の原因にもなると言われていますので、足の指を広げる
マッサージで、冷えを解消させましょう。
posted by カイロプラクター石田 at 12:23| Comment(0) | 足指