2021年05月18日

眼精疲労

たんなる眼の疲れと油断していたら…
眼の疲れ。じつは、脳からのシグナルexclamation&question

目は脳の近くにあり、視神経を通して脳に繋がっています。
脳内の排出できない余計な熱が目の充血や涙目を引き起こし、脳内温度を
守るために熱を体外に 放出させているのです。それをむやみに目薬をさし
続けたり、目に起こる症状を押さえ込む治療に終始したりすると、脳内に熱
がこもるだけでなく、脳内の血液の循環、配分、質を大きく狂わせてしまう
結果となります。目のすべての疾患は、頭部冷却を行い、脳内温度を下げて
あげれば、必然的に症状もおさまってきます。

皆さんは、目が疲れた時にまずする事は何でしょうか?
まず、する事は目を瞑ることだと思います。
そうする事により、目から入ってくる情報を遮断し、脳を休ませているのです。
少しの時間、目を瞑って休んでいると、ラクになるのはそういう事なのです。

脳を酷使されて熱を持ちすぎた脳内の内圧が上がり破裂しないように、
脳内血管が切れないように、少しでも光を遮断して身体を休めなさいという知
らせでもあります。
posted by カイロプラクター石田 at 17:11| Comment(0) | 日記