2022年04月07日

足先が冷える@

足先が冷える人は試してみて下さい。
すねの筋肉「前脛骨筋」を伸ばして毛細血管の血流アップ!

足先には毛細血管が集まっています。前脛骨筋がかたくなると毛細血管に血液が届かなくなり、冷えにつながってしまいます。
posted by カイロプラクター石田 at 11:51| Comment(0) | ひとりごと