2017年05月15日

不眠で悩んでる方へ@

身体の歪み・心の歪み?を整えまするんるん
五日市本店 カイロプラクター手(グー)
石田ですぴかぴか(新しい)

寝つきが悪い、寝れないなどでお悩みのお客様が多く来店されますが、
その方たちの共通点と言えば、太腿の内転筋という筋肉が、凄く硬い
事です。
この筋肉が硬いと質の高い睡眠が取れていない方が多いです。
どこのサイトを見ても、調べても書かれていませんが、実際に
そうなのですexclamation×2
内転筋だけではなく、ハムストリング筋もほぐすと、良く眠れる
ようになります。
質の高い睡眠を取りたい方は、是非太腿の筋肉をほぐして
みては如何ですかexclamation×2
posted by カイロプラクター石田 at 18:51| Comment(0) | 日記
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