2017年08月14日

むくみ解消B

お白湯を1日に1リットル程度を目安に飲むだけ

乾燥肌改善にも効果があり、乾燥肌と同じく水分不足で起こる、
静電気体質の人も改善が期待できます。

お水でも良いですが、水を飲むと体が冷えてしまうので、
白湯の方が良いのです。
また、お茶やコーヒーはカフェインを含んでいるモノは、
よくありません。
カフェインの利尿作用によって、体内の水分が不足して
しまいます。そればかりか、カフェインには毛細血管を
収縮させてしまう作用があるんです。
お茶やコーヒーを飲んではいけない訳ではありませんが、
身体の水分としてや毒素を排出することだけに焦点を
当てるとお白湯がベストという事です。

posted by カイロプラクター石田 at 12:17| Comment(0) | むくみ
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