2018年03月27日

肩こりの原因を分類

肩こりの原因といっても、一般的な肩こりの原因である筋肉の疲労に
よるものから、病気が原因でひき起こされる肩こりまで、肩こりの
原因は様々です。

今回は原因をひとつずつ紹介していきます。
⓵「無理な姿勢・不良姿勢」が、肩こりの原因として考えられる。
・机と椅子のアンバランス
・足を組んだり、前かがみでのデスクワーク
・枕が合わない(高すぎたり柔らかすぎる)
・首が下がり、下をむいたような姿勢
・寝転がってTVを見る

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posted by カイロプラクター石田 at 14:47| Comment(0) | 肩こり
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