2017年11月19日

ギックリ腰・寝違い注意報!

一気に冷え込みが厳しくなってきました。
身体が冷え切った午前中に、ギックリ腰が増えてきています。

寝違いも増えて来ていますね。
・睡眠中の不自然な姿勢  
・枕の高さが合わない 
・首や肩の冷え 
・ストレスにより身体が緊張している
などが原因です。
posted by カイロプラクター石田 at 18:19| Comment(0) | ひとりごと

2017年08月14日

寝違い注意!

ここ最近、肩が痛いexclamation×2と訴えているお客様が増えています。

そのほとんどが、寝違い状態でした。
冷房の冷え、寝方を注意しましょう。
posted by カイロプラクター石田 at 12:05| Comment(0) | ひとりごと

2017年07月13日

不眠で悩んでる方へA

暑さなどで、不眠気味の方が多くなっていらっしゃると思います。
当店に来られたお客様のほとんどが、太腿が硬い方が増えており、
やはり、寝れない!と仰います。

そういう時は、家族の方にお願いをして、太腿を踏んでもらって
みて下さい。
posted by カイロプラクター石田 at 12:42| Comment(0) | ひとりごと