2021年12月08日

浮き指ってよくないの?

読んで字のごとく、直立した時に地面と足指の間に空間がある、
【指が浮いた状態】のことを言います。
様々な知見、考え方がありますが、浮き指は良くないことなのでしょうか?
そもそも「浮き指」とは、病名ではなく足の状態を示します。

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posted by カイロプラクター石田 at 12:29| Comment(0) | 浮指

2019年07月28日

偏平足・開張足にならないために@

0〜4歳 小児はみんな偏平足です。
0歳から4歳くらいまでに足の骨が作られます。
赤ちゃんの足には骨の様なものがある程度で、大人の骨の形はしていません。
したがって土踏まずもありません。全員が偏平足の状態です。

4〜7歳 土踏まずが形成され始めます(一番大切な時期です)
多くの場合、4歳前後で土踏まずのようなものができ始めます。
そして、6歳の後半から7歳くらいであ偏平足・開張足にならないためにDる程度、土踏まずのアーチの
基本形状が形成されます。ちなみに、この時期が発達における偏平足
予防の一番大切な時期です。

次回は、8〜16歳の足についてです。
posted by カイロプラクター石田 at 21:24| Comment(0) | 浮指

2018年08月14日

足のトラブル

土踏まず以外のすべての部分に均等に乗っている足がベストで、
土踏まずが消えている足や、指に体重が乗っていない足などはNG。
体重が均等に乗っていないと、骨格構造が歪んで足を支えるアーチが
崩れ、さまざまな足の病気の原因になります。

アメリカでは、女性は男性の4倍足のトラブルが多いという
調査結果が出ています。理由は3つ。
@妊娠期のホルモンバランスの影響で、足が歪みやすくなる。
Aもともと女性のほうが靭帯が柔らかい。
Bハイヒールなど、足に負担をかける靴を履く時間が長い。
 
女性のほうが、足に痛みが起きやすい条件を備えているのです。

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posted by カイロプラクター石田 at 16:46| Comment(0) | 浮指