2018年04月18日

肩こりの原因を分類

B「心因性のストレス」が、肩こりの原因として考えられる。
・日常生活でストレスや悩み。不安、怒りを感じる
・完璧主義(人一倍責任感が強く、真面目で几帳面)
・精神的に緊張した状態が続く
・内向的な性格
・うつ病
posted by カイロプラクター石田 at 15:12| Comment(0) | 肩こり

2018年04月04日

肩こりの原因を分類

A「肩こりをおこしやすい体形」が、肩こりの原因として考えられる。
・肥満
・なで肩
・猫背
・弱い筋肉
posted by カイロプラクター石田 at 11:48| Comment(0) | 肩こり

2018年03月27日

肩こりの原因を分類

肩こりの原因といっても、一般的な肩こりの原因である筋肉の疲労に
よるものから、病気が原因でひき起こされる肩こりまで、肩こりの
原因は様々です。

今回は原因をひとつずつ紹介していきます。
⓵「無理な姿勢・不良姿勢」が、肩こりの原因として考えられる。
・机と椅子のアンバランス
・足を組んだり、前かがみでのデスクワーク
・枕が合わない(高すぎたり柔らかすぎる)
・首が下がり、下をむいたような姿勢
・寝転がってTVを見る

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posted by カイロプラクター石田 at 14:47| Comment(0) | 肩こり