2017年07月13日

不眠で悩んでる方へA

暑さなどで、不眠気味の方が多くなっていらっしゃると思います。
当店に来られたお客様のほとんどが、太腿が硬い方が増えており、
やはり、寝れない!と仰います。

そういう時は、家族の方にお願いをして、太腿を踏んでもらって
みて下さい。
posted by カイロプラクター石田 at 12:42| Comment(0) | ひとりごと

むくみ解消@

足のむくみに悩んでいる方は、
「水分をあまり摂らないように」
「夜寝る前にお水を控えてます」
といった方が多くいらっしゃいます。

水分を摂ることでむくむという訳ではありません。

むくま無いためには水分を控えた方が良いという訳ではなく、
実は水分を控えるのでは無く、むしろ摂った方が良いのです。

むくむ場所は、毛細血管の集まる皮膚の下。
血液から細胞への栄養供給やリンパ管への老廃物の運搬を
担っているのが細胞間液。
この細胞間液と老廃物こそがむくみの元凶なのです。
posted by カイロプラクター石田 at 12:22| Comment(0) | 日記

2017年07月04日

ギックリ腰注意報!

急に蒸し暑くなってきましたねあせあせ(飛び散る汗)
冷房をガンガンかけていらっしゃると思います。
暑さと冷房の冷えなどで、ギックリ腰のお客様が増えてきています。
あまり、腰を冷やさないように!
posted by カイロプラクター石田 at 01:10| Comment(0) | 日記